Catering
dietetyczny
Gdańsk

MediDieta to odpowiednio zbilansowane posiłki dla wszystkich klientów: swoją dietę znajdą u nas zarówno osoby chcące schudnąć, jak i te, którym zależy po prostu na dostarczaniu organizmowi codziennie wartościowych posiłków. Jedzenie w Gdańsku z dowozem to diety redukcyjne, standardowe i medyczne.

Menu cateringu dietetycznego w Gdańsku uwzględnia racjonalny sposób żywienia dla różnych grup wiekowych, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Zdrowe posiłki zamówią też u nas sportowcy i osoby prowadzące aktywny tryb życia: kaloryczność diety możesz dopasować do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Zapewniamy pełen zakres usług cateringowych: nasza oferta obejmuje m.in. diety bez laktozy, dla osób nietolerujących glutenu, a także bez mięsa i ryb.

Polecamy Ci nasz catering zwłaszcza, jeśli:

• masz problem z nadmierną masą ciała (nadwaga, otyłość);
• jesteś osobą aktywną zawodowo i nie masz czasu na przygotowywanie smacznych i zdrowych posiłków każdego dnia;
• uprawiasz sport i chcesz zacząć dobrze się odżywiać;
• masz problem z ułożeniem najodpowiedniejszej dla siebie diety w przypadku współistniejących alergii pokarmowych lub nietolerancji;
• zmagasz się z chorobą układu pokarmowego;
• otrzymałeś zalecenia lekarskie związane ze stosowaniem diety leczniczej.

Zdrową dietą nazywamy sposób dostarczania niezbędnych składników odżywczych. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć wielocząsteczkowych białek, tłuszczy i węglowodanów, a także składników mineralnych i witamin.

Jadłospis zdrowej diety powinien zawierać różnorodne produkty z każdej grupy żywieniowej (nie dotyczy to oczywiście diet eliminacyjnych, ograniczających podaż określonego składnika). W ten sposób dostarcza się organizmowi najpotrzebniejszych substancji odżywczych, ograniczając możliwość niedoborów pokarmowych.

W racjonalnej diecie istotny jest procentowy podział codziennego zapotrzebowania kalorycznego w zależności od ilości posiłków (planu jadłospisu).

Catering dietetyczny w Gdańsku może być zarówno 3, jak i 4 lub 5-posiłkowy. Jaki procent dziennej diety powinno obejmować śniadanie lub obiad według norm żywienia?

• Przy 3 posiłkach dziennie:
  • Śniadanie 30-35%;
  • Lunch/Obiad 35-40%;
  • Kolacja 25-30%;
• Przy 4 posiłkach dziennie:
  • I śniadanie 20-30%;
  • II śniadanie 5-10%;
  • Obiad 35-40%;
  • Kolacja 25-30%;
• Przy 5 posiłkach:
  • I śniadanie 25-30;
  • II śniadanie 5-10%;
  • Obiad 30-35%;
  • Podwieczorek 5-10%;
  • Kolacja 15-20%;

Twoje zdrowie jest dla nas priorytetem, dlatego zamawiając catering dietetyczny w Gdańsku, możesz mieć pewność, że rozłożenie kalorii w ramach 5 posiłków (lub mniejszej ich ilości) będzie optymalne.

Nasi specjaliści służą fachowym doradztwem żywieniowym i mogą pomóc wybrać najlepszy rodzaj diety, uwzględniający szczególne potrzeby.

Do dostępnych rodzajów cateringu dietetycznego w Gdańsku zalicza się:

• Dieta klasyczna — dla osób bez szczególnych wymagań dotyczących składu posiłków. Zawiera mięso, ryby, zboża i nabiał;
• Catering wegetariański (bez mięsa) lub wegański (niezawierający także produktów pochodzenia zwierzęcego takich jak mleko, jajka czy masło);
• Dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy  — dla osób ze stwierdzoną lub podejrzewaną nietolerancją glutenu lub/i laktozy;
• Dieta przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy.
• Dieta wątrobowa;
• Dieta Keto;
• Dieta sokowa;

Proponujemy także szeroki wybór diet medycznych. Odpowiednia dieta pudełkowa znajdzie się tu między innymi dla Pacjentów cierpiących na:

• refluks,
• miażdżycę,
• nadciśnienie,
• arytmię serca,
• choroby pęcherzyka żółciowego,
• schorzenia wątroby,
• zapalenie żołądka.

Na podstawie wywiadu żywieniowego dietetycy ustalają m.in., jaki był dotychczasowy sposób żywienia klienta, jakie błędy popełniał, oraz jakie są jego żywieniowe preferencje. Istotną kwestią są współistniejące choroby, alergie lub nietolerancje pokarmowe na składniki zawarte w diecie. Na podstawie rozmowy ze specjalistą ustala się cele żywieniowe, jakie wraz z dietą mają zostać osiągnięte.

Dlaczego rodzaj wybranej diety ma znaczenie dla jej powodzenia? Alergicy czy osoby nietolerujące glutenu bezwzględnie muszą wyeliminować (w przypadku celiakii) lub ograniczyć w diecie produkty z jego udziałem. Z kolei w diecie dla osób z nietolerancją laktozy ograniczeniu podlegają produkty z zawartością cukru mlecznego, jako że nie jest on prawidłowo trawiony przez takie osoby.

Wegetariańska, wegańska czy uznana za najzdrowszą, w kategorii „Best Diet Overall” (według rankingu US News & World Report) dieta śródziemnomorska może zostać dostarczona wprost pod drzwi klienta, z podziałem na posiłki o odpowiedniej gramaturze.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dobór diety możesz skonsultować z naszym dietetykiem.