Nadmiar pokarmów bogatych w cukry proste, sól i tłuszcze nasycone to większe ryzyko nadwagi i rozwoju chorób. W erze wzmożonej produkcji produktów wysoko przetworzonych i nie dysponując dużą ilością wolnego czasu, trudno jest dbać o zdrowe odżywianie.
Z pomocą przychodzi catering dietetyczny w Poznaniu, który zapewnia niezbędne składniki pokarmowe, pomaga w odchudzaniu i poprawia nawyki żywieniowe. Sprawdź, na czym dokładnie polega i dlaczego warto w niego zainwestować.
Dieta pudełkowa w Poznaniu: świeże posiłki z dowozem
Catering dietetyczny (zwany również pudełkowym), to usługa obejmująca dostarczanie zdrowych, pełnowartościowych i zbilansowanych posiłków pod drzwi klienta. Dieta dostarczana jest w formie wygodnych, jednostkowych opakowań, w ilości odpowiadającej całodziennemu wyżywieniu.
Współpraca z cateringiem dietetycznym polega na uszczegółowieniu jadłospisu zgodnego z normami żywienia. Tak więc catering dietetyczny przygotowywany jest pod okiem ekspertów – dietetyka i wykwalifikowanego szefa kuchni.
Jako MediDieta dowozimy dietę pudełkową na terenie całego Poznania i okolic (m.in. dzielnice Rataje, Centrum, Jeżyce, Ławice i inne).
Z usług cateringu dietetycznego korzystają osoby, które nie mają czasu na przygotowywanie posiłków w domu. To alternatywna forma żywienia dla sportowców, alergików czy kobiet w ciąży i jedna z możliwości dostosowania się do zaleceń żywieniowych od lekarza lub dietetyka.
Elastyczność i efektywność diet pudełkowych sprawiają, że przez ostatnie lata cateringi dietetyczne stały się bardzo popularne.
Zamów catering dietetyczny w Poznaniu, jeśli:
masz problem z nadmierną masą ciała (nadwaga, otyłość);
jesteś osobą aktywną zawodowo i nie masz czasu na przygotowywanie smacznych i zdrowych posiłków każdego dnia;
uprawiasz sport i chcesz zacząć dobrze się odżywiać;
masz problem z ułożeniem najodpowiedniejszej dla siebie diety w przypadku współistniejących alergii pokarmowych lub nietolerancji;
zmagasz się z chorobą układu pokarmowego;
otrzymałeś zalecenia lekarskie związane ze stosowaniem diety leczniczej.
Catering dietetyczny Poznań – na czym polega?
Zamawiając usługę MediDieta, klient ma pewność, że każdego dnia otrzyma zdrowe i zbilansowane posiłki pod same drzwi. Taka opcja sprawia, że użytkownik nie traci czasu na zakupy spożywcze i przygotowywanie dań w domowej kuchni.
Osoba korzystająca z usług cateringu dietetycznego w Poznaniu decyduje się na jedną z dostępnych opcji w menu dietetycznym (o określonej wartości energetycznej). Dieta niekoniecznie musi być równoznaczna z potrzebą redukcji masy ciała, choć jest to w wielu przypadkach oczekiwany efekt.
Kurier dowozi określoną ilość porcji pod wskazany adres również do pracy, dlatego z opcji diety pudełkowej często korzystają osoby zapracowane, wykonujące pracę wielogodzinną poza domem.
Dieta pudełkowa Poznań – rodzaje
Najlepsza dieta pudełkowa to taka, która jest skuteczna. MediDieta oferuje jadłospisy dostosowane do różnorodnych potrzeb klienta.
Dostępne rodzaje cateringu dietetycznego w Poznaniu to:
Standardowy, odpowiedni dla większości osób niemających specjalnych wymagań dietetycznych. W zależności od wartości kalorycznej pozwala się zdrowo odżywiać i utrzymać dotychczasową masę ciała bądź rozpocząć odchudzanie;
Catering dla sportowców z wysoką zawartością białka (z możliwością zwiększenia kaloryczności posiłków w przypadku osób, którym zależy na zwiększeniu masy ciała);
Dieta medyczna: tu dostępny jest szereg opcji dla osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia. Proponujemy urozmaicone posiłki z dowozem m.in. w przypadku miażdżycy, zespołu jelita drażliwego, arytmii i chorobach serca lub obniżonej odporności.
Kaloryczność diety a menu
Ilość niezbędnej energii przyjmowanej wraz z pożywieniem (kilokalorie, kcal) zależy m.in od:
płci,
wieku,
wymiarów – masa i wysokość ciała,
poziomu aktywności fizycznej,
stanu fizjologicznego.
Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie energetyczne, które dzieli się na dwa progi:
Podstawowa przemiana materii (PPM),
Całkowite zapotrzebowanie energetyczne.
Planując sposób odżywiania, należy wziąć je pod uwagę. Nawet gdy naszym celem jest schudnięcie, nie powinniśmy ograniczać energetyczności posiłków bardziej, niż wynika to z naszego zapotrzebowania związanego z PPM, mogłoby to bowiem doprowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Diety pudełkowe oferowane przez MediDieta to zbilansowane posiłki o łącznej wartości kalorycznej od 1500 do 3000 kalorii. Zamawiając ich dowóz na terenie Poznania, weź pod uwagę swoje indywidualne potrzeby i cele: jeśli chcesz schudnąć, pamiętaj, że ważne jest nie tylko wytworzenie deficytu energetycznego, ale i zapewnienie ciału wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wyboru diety, skontaktuj się z nami: nasz specjalista przeanalizuje Twoją sytuację i doradzi najlepszy catering dietetyczny.
Posiłki przygotowane w MediDieta są dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów. Cierpisz na nietolerancje pokarmowe lub podejrzewasz je u siebie, ale samodzielne kompletowanie posiłków wykluczających dane składniki jest dla Ciebie problematyczne i czasochłonne? Zamów dietę pudełkową!
Klientami poznańskiego cateringu dietetycznego są zarówno osoby chorujące na celiakię, jak i te o obniżonej tolerancji na gluten. Proponujemy też dietę bez laktozy i wiele diet medycznych.
Dieta bezglutenowa z dowozem - Poznań
Nieprawidłowa odpowiedź układu odpornościowego na spożycie glutenu lub silne odczuwana dolegliwość trawienna po spożyciu glutenu, jest wskazaniem do eliminacji jednego z najczęściej występujących alergenów lub jego ograniczenie wraz z dietą.
Czym jest gluten? To wspólna nazwa mieszanin białek występujących w ziarnach zbóż: pszenicy, jęczmieniu, życie, orkiszu i zwykłym owsie. Naturalnie bezglutenowymi produktami są m.in.: kukurydza, ryż, ziemniaki, tapioka czy soja.
Dieta bezglutenowa wcale nie musi być droga. Catering dietetyczny w Poznaniu dostarcza klientom gotowe posiłki, uwzględniające rozporządzenie Komisji (WE) nr 41/2009 z dnia 20 stycznia 2009 r. „dotyczące składu i etykietowania środków spożywczych odpowiednich dla osób nietolerujących glutenu (Dz. Urz. UE L 16 z 21.01.2009, str. 3)”.
Produktem bezglutenowym stosowanym m.in. w etykietowaniu środków spożywczych, nazywany jest środek spożywczy normalnego i specjalnego przeznaczenia o zawartości glutenu nie przekraczającym 20 mg/kg w żywności sprzedawanej konsumentowi końcowemu – klientowi cateringu pudełkowego. Produkty przeznaczone do konsumpcji są oznaczane międzynarodowym znakiem przekreślonego kłosa.
Czym wyróżnia się MediDieta?
Dbamy o każdego klienta. Nasze żywieniowe modyfikacje ułatwiają klientom stosowanie diety i motywują ich do jej kontynuacji. Dobieramy najlepsze jadłospisy, dbając o najwyższą jakość użytych produktów. W żywieniu dietetycznym jednym z najważniejszych aspektów jest dobór odpowiednich technik kulinarnych.
MediDieta to jedzenie pudełkowe przeznaczone dla wielu grup klientów. Dla osób dorosłych, starszych, dzieci, matek karmiących i osób akwtynych (oferujemy także dietę dla sportowców). Jadłospis zaplanowany przez MediDieta dostarcza niezbędnych składników pokarmowych z uwzględnieniem płci, wieku, stanu fizjologicznego, rodzaju wykonywanej pracy i dziennej aktywności fizycznej. To również wygodna opcja wyżywienia dla całej rodziny.
Skorzystaj z naszych usług, jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, uporać z chorobą i dietą leczniczą, oczyścić organizm na „detoksie” czy po prostu – zacząć jeść smacznie i różnorodnie.
Pieczony pstrąg z opiekanym batatami i blanszowaną fasolką szparagową*.
Poznań catering dietetyczny: korzyści
Masz ochotę na smaczne jedzenie, dzięki któremu wzmocnisz swój organizm i osiągniesz cele dietetyczne? Już dziś złóż zamówienie na catering dietetyczny w Poznaniu.
Nasze diety pudełkowe to:
wygoda (wyżywienie na dany dzień otrzymuje się prosto do domu. Jest to istotne zwłaszcza dla osób zabieganych, prowadzących bardzo aktywny tryb życia);
oszczędność czasu, który w innym wypadku trzeba by poświęcić na zakupy i codzienne przygotowywanie posiłków;
pewność najwyższej jakości produktów użytych do przyrządzenia zdrowych i smacznych posiłków;
skuteczność diety (precyzyjnie odmierzone względem kaloryczności i wartości odżywczych posiłki zapewniają uczucie sytości i ułatwiają trzymanie się założonego jadłospisu);
klienci mogą dbać o swoje zdrowie w przypadku chorób, m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy czy zespołu jelita drażliwego;
regularność spożywania posiłków;
zdrowsze (np. od przetworzonej żywności) zamienniki;
pomoc w budowaniu poprawnych nawyków żywieniowych, co sprzyjają utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi (glikemii) oraz stężeń cholesterolu całkowitego.
różnorodność potraw, która kształtuje kulinarną wyobraźnię, wzmacnia motywację i chęć dalszego trzymania się diety;
warianty odpowiednie dla osób o szczególnych potrzebach żywieniowych, np. dieta wegańska, wegetariańska, bezglutenowa, diety medyczne).
Dieta pudełkowa od MediDieta to od do 66 do 84 zł dziennie: dokładny koszt zależy od kaloryczności diety i jej rodzaju. Za dietę standardową, wegańską i wegetariańską zapłacimy 68-73 zł, podczas kiedy dzienna wartość diet wykluczających (bez glutenu lub laktozy) i diety Hashimoto to 71-76 zł. Wybrany rodzaj diety medycznej to koszt 72-82 zł.
Najwięcej kosztuje jadłospis dla sportowców, który na również najwyższą wartość energetyczną. Za zdrową dietę białkową, zawierającą posiłki potreningowe, zapłacisz 76 lub 80 zł w zależności od wybranego wariantu.
Jak zamówić dietę pudełkową w Poznaniu?
Chcesz zacząć otrzymywać zdrowe, pyszne posiłki do Twojego domu? Wypełnij formularz na naszej stronie internetowej. Wystarczy wybrać rodzaj cateringu, dni dostawy i kaloryczność diety. Posiłki zaczną do Ciebie trafiać już dwie doby po tym, jak złożysz zamówienie.
Torby z jedzeniem są dostarczane w godzinach porannych. Każda potrawa jest zapakowania w oddzielne pudełko, które można wygodnie zabrać ze sobą np. do pracy.
Dla osób, które chcą skonsultować się w sprawie doboru diety, oferujemy pakiety obejmujące konsultację z dietetykiem, psychologiem i potrzebne badania laboratoryjne.
* Zdjęcia prezentowane na stronie przedstawiają sugerowany sposób podania rzeczywistych posiłków przygotowywanych w ramach cateringu MediDieta.
Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o. ul. Wałbrzyska 46 02-739 Warszawa
