Odchudzaj się z głową
Zacznij 2025 rok z wyzwaniem – ZMIENIAM SIĘ Z NATI&MEDI!
Dlaczego warto wziąć udział w wyzwaniu ZMIENIAM SIĘ Z NATI&MEDI?
Może potrzebujesz profesjonalnego wsparcia na drodze do wymarzonej zmiany? Może nie czekaj na postanowienia noworoczne, a zacznij od teraz i zobacz szybciej pierwsze efekty?
Masz niepowtarzalną szansę wziąć udział w DARMOWYCH warsztatach ZMIANY prowadzonych przeze mnie, certyfikowanego coacha sportowo-mentalnego, mentorkę mindsetu i pasjonatkę zdrowego stylu życia. Nazywam się Natalia Jakuła i pragnę zaprosić Cię do 2-miesięcznego wyzwania ZMIENIAM SIĘ Z NATI&MEDI.
Niech zgadnę… po raz kolejny nie udało Ci się w tym roku zrealizować marzenia odnośnie do wymarzonej wagi, zdrowego stylu życia, dbania o siebie kompleksowo?
Czujesz, że frustracja, uczucie rezygnacji i niezadowolenia z siebie rośnie? Nic nie idzie po Twojej myśli?
CHWILECZKĘ! Dokładnie wysłuchaj, jaką mam dla Ciebie propozycję! To będzie totalny SZTOS!
Dołącz do naszego wyzwania i zapisz się bezpłatnie do naszej grupy już teraz!
Jak to zrobić?
O co chodzi i jak ma dokładnie wyglądać wyzwanie i wspólna zmiana?
KAŻDA długofalowa zmiana wymaga podjęcia decyzji, planu
i konsekwentnego działania. Gdyby to było aż tak łatwe, już dawno by się udało. O co więc chodzi? Co staje na przeszkodzie? Zazwyczaj niecierpliwość, nieumiejętne zarządzanie emocjami – zajadanie, kompulsywne jedzenie, brak wsparcia, motywacji, brak realnego planu, wiedzy co i jak robić, żeby cel osiągnąć… plus prokrastynacja, czyli odkładanie działania z lęku przed porażką.
Przez dwa miesiące będę Cię w tym procesie wspierać BEZPŁATNIE!
Będziemy się spotykać dwa razy w tygodniu na grupie wyzwania, by na jednym spotkaniu ćwiczyć umysł i budować silne poczucie własnej wartości, pozytywny, mocny mindset i wewnętrzną harmonię, a na drugim spotkaniu poruszamy się, zrobimy trening, by wyrobić aktywny nawyk i rozkręcić metabolizm.
Będziemy działać WSPÓLNIE i według PLANU, który prezentuję poniżej:
CZEKA NAS 8-godzinnych spotkań podczas których:
- dowiesz się, czym jest mindset i jaki ma wpływ na Twoje życie
- dowiesz się, czym jest prawdziwa zmiana i jaki to proces
- zbudujesz pewność siebie
- nauczysz się zdrowo odżywiać
- nauczysz się intuicyjnego jedzenia bez liczenia kalorii
- nauczysz się wyzwalać emocje w ruchu
- nauczysz się pracować z emocjami
- nauczysz się technik relaksacji i wychodzenia z kompulsji
- “zarazisz się” ruchem
Natalia i MediDieta mają dla uczestniczek i uczestników wyzwania niespodzianki
Patronem akcji jest MEDIDIETA, dzięki której masz okazję podejść kompleksowo do tematu odchudzania i skutecznej zmiany.
Dla uczestników wyzwania MediDieta przygotowała specjalną
zniżkę na dietę pudełkową: NATIMEDI.
Aby wziąć udział w wyzwaniu, nie musisz kupować diety, to nie jest obowiązkowe, ale pamiętaj, że może znacząco pomóc Ci w realizacji celów sylwetkowych i żywieniowych!? Będę o tym mówić podczas wyzwania.
Na co dzień również będę pokazywać, co jest w moim wybranym menu
i jak wygląda dieta pudełkowa. Poznasz jej zalety i przekonasz się, że to nie jest luksus a inwestycja, plus sposób na oszczędzenie czasu, puszczenie kontroli żywieniowej, naukę intuicyjnego jedzenia i wsparcie własnego stanu zdrowia psychofizycznego.
Oprócz grudniowych spotkań będę codziennie do dyspozycji na Instagramie @natalia.jakula. Będę przypominać Ci na co dzień o wyzwaniu, motywować, zarażać dobrą energią, pokazywać swoją dietę
i przypominać o wyzwaniu i pracy, którą już wspólnie zrobiliśmy.
- GWARANTUJĘ, że jeśli się przyłożysz, uwierzysz w siebie i nasze wspólne możliwości, osiągniesz osobisty sukces!
- Udział w takim wyzwaniu to koszt kilku tysięcy złotych, a dzięki wsparciu MediDiety otrzymujesz tę możliwość zupełnie za darmo!
- Dodatkowo masz szansę spróbować diety pudełkowej ze zniżką w dowolnej konfiguracji – dostosowujesz pod siebie i swoje oczekiwania!
- Sama miałam problem z prokrastynacją i ruszeniem z miejsca. Wiem, z czym się mierzysz i jak Cię zmotywować i zaprogramować na zmianę. To będzie cenny czas i świetna energia, zapisz się już teraz!
Natalia Jakuła z wykształcenia
i doświadczenia socjolog, trener personalny, instruktor fitness, terapeutka emocji.
Obecnie trenerka sportowo-mentalna pomagająca podopiecznym
w uzyskaniu wymarzonego wizerunku poprzez holistyczne podejście do siebie i odchudzania. Autorka książki CIAŁOMENTALNIE, w której tłumaczy jak uzyskać wymarzony wizerunek i dobre samopoczucia poprzez połączenie pracy nad ciałem i umysłem.
Trenerka wspierająca przy zaburzeniach odżywiania, która sama
w młodym wieku zmagała się z anoreksją i bulimią. Pomaga podopiecznym budować zdrową relację ze sobą, ruchem i jedzeniem poprzez zmianę myślenia, a co za tym idzie, działania.
Śledź nas na Instagramie
