Catering
dietetyczny
Kraków

Poprawne nawyki żywieniowe to klucz do zdrowia. I choć wiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że utrzymanie prawidłowej diety jest istotne, trudno jest im wprowadzić w swoim życiu niezbędne zmiany.

Idealnym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest catering dietetyczny w Krakowie, dostarczający całodzienny zestaw zdrowych i smacznych posiłków. Sprawdź, na czym polega, ile kosztuje i dlaczego warto.

Catering dietetyczny Kraków: na czym polega?

Catering dietetyczny to usługa polegająca na dostarczaniu gotowych posiłków prosto pod drzwi klienta. Jest to wygodne, oszczędzające czas i pieniądze rozwiązanie. Catering dietetyczny w Krakowie (zwany nie bez powodu „pudełkowym”), dostarcza klientowi różnorodne dania o określonych właściwościach (np. liczbie kalorii, z wykluczeniem zawartości niektórych składników).

Dieta pudełkowa skierowana jest do osób, które chcą zmienić lub podtrzymać już wypracowane nawyki żywieniowe. Wiele osób decydujących się na catering dietetyczny chce w ten sposób zrzucić zbędne kilogramy, a inni odwrotnie: zbudować masę mięśniową lub po prostu zadbać o liczbę posiłków i ich jakość.

Sprawdź najpopularniejsze
zestawy dietetyczne

Dieta
Wybór menu

Wybierz naszą dietę z wyborem menu i poczuj się jak w ulubionej restauracji, w której szef kuchni serwuje codziennie do wyboru 25 różnych dań!

  • 1500 - 4000 kcal
Zestaw
Klasyczny

Dobre rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać, jednocześnie nie rezygnując ze smacznych i zróżnicowanych posiłków.

  • 1500 - 3000 kcal
Zestaw
Odchudzający

Pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i zwiększyć satysfakcję ze swojego wyglądu. Plan żywieniowy polecany przez specjalistów Medicover Sport.

  • 1200 - 2000 kcal
Zestaw
Dla Aktywnych

Zestaw, w którym aż 30% energii pochodzi z wysokiej jakości białka. Zróżnicowany, dobrze zbilansowany i przygotowany z najlepszych składników.

  • 1500 - 4000 kcal
Zestaw
Śródziemnomorski

Jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, zalecany zarówno osobom odchudzającym się, jak i tym, którym zależy na utrzymaniu optymalnej wagi.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Lekkostrawny

Dieta łatwostrawna chroni przewód pokarmowy, wpływa na poprawę stanu zdrowia poprzez ułatwianie trawienia i wchłaniania składników odżywczych.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Wątrobowy

Polecany osobom z chorobami wątroby – narażonym na niedobory spowodowane brakiem łaknienia, zaburzeniami trawienia i wchłaniania.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Refluksowy

Dostarcza wymaganą ilość energii i składników odżywczych, opiera się na nisko przetworzonych produktach o wysokiej wartości odżywczej.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Cukrzycowy

Pozwala lepiej kontrolować poziom glukozy we krwi i zwiększyć wrażliwość tkanek na działanie insuliny bez sprawdzania indeksu glikemicznego.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
W chorobach serca

Oparty na założeniach diety śródziemnomorskiej, dedykowany osobom ceniącym w diecie ryby, owoce morza, warzywa i owoce.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Hashimoto

Wspiera pracę tarczycy, pozytywnie wpływa na metabolizm i przyswajanie leków. Opiera się na ograniczeniu produktów zawierających laktozę i gluten.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Antyzapalny

Charakteryzuje się większą zawartością jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wykazują działanie przeciwzapalne.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Wegetariański

Dedykowany wszystkim, którzy chcą w smaczny i kreatywny sposób zamienić mięso i ryby produktami pochodzenia roślinnego.

  • 1500 - 3000 kcal
Zestaw
Gluten & Lactose Less

Zdrowa i smaczna dieta o obniżonej zawartości laktozy i glutenu. Idealna dla osób, które unikają lub ograniczają spożycie laktozy i glutenu w diecie.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Ketogeniczny

Dieta, w której węglowodany stanowią jedynie 5% wartości kalorycznej. Zalecana m.in przy insulinooporności, cukrzycy typu 2 i chorobach neurodegeneracyjnych.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Low Carb

Polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz białka i zdrowych tłuszczów. Zawiera jedynie 10-20% energii z węglowodanów.

  • 1500 - 3000 kcal
Zestaw
Niskie IG

Oparty na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym, w celu zapobiegania lub ograniczania wzrostu glikemii po posiłkowej.

  • 1500 - 2500 kcal
Zestaw
Sokowy

Jeden z najpopularniejszych obecnie planów żywieniowych, mających na celu uzupełnianie niedoborów witamin i składników mineralnych w organizmie.

  • 1000 - 1600 kcal

Dlaczego warto zamówić dietę pudełkową?

Dostarczany do klienta dzienny zestaw posiłków może mieć charakter standardowy (jeśli konsument chce po prostu zadbać o wygodę i prowadzić zdrowszy tryb życia) lub spełniać normy wybranego modelu żywieniowego — gdy możesz spożywać np. tylko dania wegańskie lub bez laktozy.

Jest możliwość wyboru cateringu o określonej wartości kalorycznej: najbardziej odpowiednia dla Ciebie dieta trafi pod wskazany adres już dwa dni po złożeniu zamówienia. Z dietą pudełkową zmiana nawyków żywieniowych jest łatwiejsza i bardziej trwała: zbilansowane posiłki skomponowane ze świeżych składników zapewniają uczucie sytości  i pozwalają przyzwyczaić się do zdrowego odżywiania.

MediDieta: nie tylko odchudzanie

MediDieta ułatwia wprowadzenie zmian w kwestii żywienia. Spożywanie określonych grup produktów, regularność, ilość i wielkość porcji – to tylko niektóre elementy wchodzące w skład dietetycznej zmiany. Catering uwalnia od konieczności przygotowywania dań w domowej kuchni, odliczania porcji i sprawdzania ich z rozpiską kaloryczną w dłoni, dlatego jest idealnym rozwiązaniem dla osób zabieganych.

Catering dietetyczny w Krakowie to coś więcej niż samo dostarczanie posiłków pod drzwi. MediDieta proponuje też pakiety obejmujące konsultacje z dietetykiem i badania lekarskie. Kontakt ze specjalistami pozwala zwiększyć świadomość żywieniową użytkowników, a tym samym kształtować u nich zdrowe nawyki żywieniowe.

Dieta pudełkowa Kraków – rodzaje

Zacznij zdrowo się odżywiać i pozbądź się zbędnych kilogramów: pomoże Ci w tym dieta pudełkowa z dostawą.

Oferowane przez nas rodzaje cateringu dietetycznego w Krakowie to:

Nie wiesz, ile
kalorii wybrać?

Oblicz zapotrzebowanie

Ile kosztuje dieta pudełkowa
w Krakowie?

Ceny diet pudełkowych w Krakowie różnią się w zależności od ich rodzaju i kaloryczności. Ceny oferowanych obecnie pakietów prezentujemy poniżej.

Zawsze darmowa
dostawa!

Czym wyróżnia się MediDieta?

Nasi specjaliści wiedzą, w jaki sposób przygotować potrawy, aby spełnić normy i wytyczne diet — także tych leczniczych i przeznaczonych dla klientów z nietolerancjami pokarmowymi.

Oferujemy wiele pakietów, które odpowiadają na potrzeb klientów w różnorodnej sytuacji. Alergia, nietolerancja, problemy z cerą, dolegliwości trawienne… bez względu na to, z jakimi dolegliwościami mierzą się nasi klienci, catering dietetyczny MediDieta w Krakowie jest tuż obok, a nasi specjaliści – dosłownie – „gotują” się do pracy!

Wyróżnia nas dbałość o szczegóły, otwartość na klienta, profesjonalizm i pasja, która wieńczy sukces.

Dobry catering dietetyczny w Krakowie: sprawdź nas!

Wysoki stopień indywidualizacji usług dostosowywany do wymagań konsumentów sprawia, że dostarczane pod drzwi posiłki dietetyczne od MediDieta odpowiadają na wszystkie potrzeby klienta.

Zaspokajamy kulinarne gusta, dajemy gwarancję jakości i staranności przygotowywanych potraw.
Bez wątpienia zasługujemy na miano dobrego cateringu dietetycznego: bez względu na to, czy chcesz schudnąć, czy po prostu zadbać o zdrowe posiłki odpowiadające na potrzeby wynikające z twojego stylu życia, u nas znajdziesz najlepszą dietę.

Jak wybrać dietę?

Codzienna dieta powinna zaspokajać potrzeby organizmu. Zapotrzebowanie na określone składniki pokarmowe dostarczane wraz z dietą zależne są od kilku czynników:

  • płci;
  • wieku;
  • stanu fizjologicznego (w tym obecności chorób przewlekłych);
  • rodzaju wykonywanej pracy;
  • dziennej aktywności fizycznej.

Aby sprawdzić swoje indywidualne zapotrzebowanie, warto skorzystać z kalkulatora kcal bądź skonsultować się z dietetykiem. Nasz ekspert doradzi Ci, która zdrowa dieta pudełkowa sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku.

Catering dietetyczny Kraków: przykładowy obiad

Pełnoziarniste spaghetti w sosie neapolitańskim z czarną fasolą, ciecierzycą i kiełkami soczewicy*.

Zbilansowane dania a kaloryczność

W codziennej diecie należy dbać o dostarczanie odpowiedniej ilości białek, tłuszczów i węglowodanów. Błonnik, witaminy, składniki mineralne i odpowiednia podaż wody – to wszystko, w odpowiedniej ilości i dostarczane w najlepszej jakości, gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie na długie lata.

W przypadku, gdy naszym celem jest schudnięcie, warto zdecydować się na dietę redukcyjną o obniżonej w stosunku do zapotrzebowania kaloryczności (np. dieta 1500 kcal lub 1800 kcal), jednak zawierającą wszystkie składniki odżywcze.
Jeżeli masz wątpliwości i nie wiesz, jaki rodzaj diety będzie dla Ciebie najlepszy, skontaktuj się z nami.

Kto powinien zamówić dietę pudełkową?

Catering dietetyczny w Krakowie skierowany jest do osób pragnących zmienić swoje nawyki żywieniowe. Celem skorzystania z usług dietetycznej gastronomii może być chęć zgubienia kilku kilogramów, poprawienie samopoczucia lub po prostu oszczędność czasu.

Diety pudełkowe w Krakowie to idealne rozwiązanie dla Ciebie, jeśli:

  • masz problem z nadmierną masą ciała (nadwaga, otyłość);
  • jesteś osobą aktywną zawodowo i nie masz czasu na przygotowywanie smacznych i zdrowych posiłków każdego dnia;
  • uprawiasz sport i chcesz zacząć dobrze się odżywiać (polecamy Ci wtedy catering dla sportowców);
  • masz problem z ułożeniem najodpowiedniejszej dla siebie diety w przypadku współistniejących alergii pokarmowych lub nietolerancji;
  • zmagasz się z chorobą układu pokarmowego;
  • otrzymałeś zalecenia lekarskie związane ze stosowaniem diety leczniczej.

Catering dietetyczny Kraków – zalety

Inwestycja w dietę pudełkową to mnóstwo korzyści. Począwszy od oszczędności czasu i wygody, poprzez łatwiejsze utrzymanie zasad, aż po lepsze efekty i większą szansę na długotrwałe zmiany

Gotowe posiłki przygotowane przez naszych ekspertów to smaczne i zdrowe jedzenie. Jednocześnie MediDieta to jedyny catering dietetyczny, który jest wynikiem współpracy ekspertów w dziedzinie medycyny, żywienia człowieka oraz sztuki kulinarnej. Wszystko to sprawia, że z całą pewnością możesz nam zaufać.

Zdrowe i smaczne odżywianie

Skuteczność diety jest tym większa, im mniej „przykrości” w konsumowaniu sprawia jej użytkownikowi. Dlatego monotonne, niesmaczne diety rzadko pozostają z klientem na dłużej.

MediDieta to różnorodność posiłków, które zadowolą Twoje kubki smakowe i zapewnią optymalną ilość kalorii i składników odżywczych. Standardowy catering dietetyczny lub dieta wykluczająca poszczególne grupy produktów sprawdzi się w przypadku każdego klienta.

Najlepszy catering dietetyczny, który działa

Skuteczność diety pudełkowej nie pozostawia złudzeń. Utracone w jej wyniku kilogramy to radość i korzyści dla zdrowia.
Eksperci MediDieta planują całą dietę i dbają o wysoką jakość produktów: u nas możesz zamówić samodzielnie wybrany catering, ale to nie wszystko. Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz dowiedzieć się, która dieta będzie właściwa dla Ciebie, skorzystasz także z pakietu obejmującego konsultację z dietetykiem oraz psychologiem i pakiet badań lekarskich.

Jak zamówić dietę pudełkową?

Zamówienia na dietę pudełkową MediDieta można złożyć wygodnie przez naszą stronę internetową. Po prostu wybierz dietę i wypełnij krótki formularz. Zdrowe jedzenie dostarczamy na terenie Krakowa i okolic: dowozimy pełnowartościowe posiłki do wszystkich dzielnic miasta.

Chcesz sprawdzić, czy wybrana dieta Ci odpowiada? Zamów zestaw próbny: u nas nie musisz deklarować się od razu na cały miesiąc. Możliwe jest zakupienie cateringów dietetycznych nawet tylko na jeden dzień.

Jak złożyć zamówienie
 na dietę pudełkową?

Wybierz dietę dostosowaną do potrzeb i stanu zdrowia.

Podaj swoje dane, adres dostawy i dokonaj płatności.

Wskaż liczbę kalorii
w diecie i dodaj zamówienie do koszyka.

Po 2 dniach otrzymasz swoje pierwsze posiłki.